常衛(wèi)利
網(wǎng)癮屬于精神障礙性疾病，長期癡迷于手機或網(wǎng)絡(luò)會嚴重影響患兒正常生活，使其無法正常完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 網(wǎng)癮為一種心癮，可使患兒產(chǎn)生心理依賴，在網(wǎng)癮治療方面家長應(yīng)引導(dǎo)患兒做自己喜歡的事情，如夏天學(xué)習(xí)游泳、參與戶外活動、練習(xí)畫畫或?qū)W習(xí)樂器，轉(zhuǎn)移患兒注意力，使其在其他事情中找到樂趣，更好的幫助患兒擺脫單一的網(wǎng)絡(luò)依賴。
精神醫(yī)學(xué)科 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023-12-22
常衛(wèi)利
青少年網(wǎng)癮常見的治療方法如下： 1、去除誘發(fā)因素，改善應(yīng)對方式：患者在學(xué)習(xí)上有壓力或者在學(xué)校里被孤立、被欺凌時家長應(yīng)該去找到應(yīng)對方式； 2、糾正人格上的缺陷，增加社會支持； 3、治療原發(fā)病：原發(fā)病可能伴有抑郁焦慮的情緒； 4、糾正患者的認知偏差：改換其思維方式； 5、必要的時候藥物、心理并重，疏導(dǎo)、限制并舉； 6、進行健康教育：告訴患者長期沉迷在手機網(wǎng)絡(luò)里面會引起大腦的結(jié)構(gòu)性的改變，這樣可以增加患者自覺抵制的能力。
精神醫(yī)學(xué)科 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023-11-09
楊放如
日常生活中可以通過多溝通、培養(yǎng)其他愛好、科普網(wǎng)癮危害等方式戒網(wǎng)癮，同時合理安排上網(wǎng)時間、適當運動等，以維護自身健康。
心理衛(wèi)生中心 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023-11-06
常衛(wèi)利
中學(xué)生本身屬于青春期，所以容易出現(xiàn)逆反心理，但是從另外一個方面，網(wǎng)絡(luò)本身只是工具，現(xiàn)在的中學(xué)生幾乎不可能完全擺脫網(wǎng)絡(luò)，所以要對網(wǎng)絡(luò)有正確的認識。所謂網(wǎng)癮實際是中學(xué)生感到在家庭中不受重視，或者個人意見不被采納，言語不被關(guān)注，從而在網(wǎng)絡(luò)中尋求滿足的現(xiàn)象。 此類家庭里父母往往比較嚴格，教育方式比較簡單粗暴。所以，與其認為孩子本身網(wǎng)絡(luò)易成癮，可能是家庭將其推向網(wǎng)絡(luò)。如果要正徹底解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，還是需要家長和孩子平等溝通，而且家長要耐心，現(xiàn)實生活中能夠給予孩子充分的理解和關(guān)懷。
精神醫(yī)學(xué)科 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023-10-08
楊放如
孩子網(wǎng)癮特別嚴重應(yīng)該積極的教育以及心理治療，具體如下： 1、多鼓勵和支持，鼓勵孩子多與人接觸，多和朋友溝通和交流，將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實社會當中，而不是一直沉浸在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里，這個時候才能加強與現(xiàn)實之間的聯(lián)結(jié)，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。 2、做孩子的監(jiān)督員，當然孩子自己也應(yīng)該意識到網(wǎng)癮的巨大危害，主動要求戒除網(wǎng)癮，只有父母監(jiān)督以及自我監(jiān)督才能夠有效緩解網(wǎng)癮對自己的危害，縮短上網(wǎng)的時間和頻率等。 3、心理治療，因為網(wǎng)絡(luò)成癮行為也是一種成癮的問題，可以考慮系統(tǒng)脫敏療法、認知行為療法、精神分析療法等，這些心理治療都有很好的幫助，可以讓孩子脫離網(wǎng)癮，減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴，選擇以上所有的心理治療方法要及時尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
心理衛(wèi)生中心 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023-09-19
常衛(wèi)利
網(wǎng)癮常見于以下人群： 1、家庭問題，家庭可能缺少溝通、交流，當事人本身很難感受到家人的重視，所以會在網(wǎng)絡(luò)中尋找認同； 2、社交，這樣的患者社交不是特別好，所以會通過在網(wǎng)絡(luò)中尋求社交作為補償?shù)哪Ｊ剑?3、可能有情緒問題，比如焦慮、抑郁，社會功能受到損害后尋求網(wǎng)絡(luò)上的滿足； 4、日常生活可能會受到挫折，比如工作、學(xué)習(xí)成績下降。 但是網(wǎng)絡(luò)成癮只是表象，真正被掩蓋的是家庭問題，或本身可能有抑郁、焦慮情緒障礙問題。解決以上問題，才能夠根本解決網(wǎng)癮問題。
精神醫(yī)學(xué)科 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023-08-13
楊放如
網(wǎng)癮形成的原因有很多，具體如下： 第一、孩子的自控能力比較差，總是玩游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這個時候很容易出現(xiàn)成癮行為，這是主要的原因。 第二、可能是父母關(guān)系不好，尤其是父母教育方式比較簡單、粗暴，沒有做到尊重孩子，甚至當孩子有一些獨立自主的念頭的時候不給予包容和鼓勵，反而橫加干涉，這個時候孩子可能就會出現(xiàn)逆反的問題，甚至每天沉迷于網(wǎng)絡(luò)。 第三、也可能是因為孩子沒有好朋友，父母也沒有辦法傾聽自己的內(nèi)心話，孩子可能會特別孤獨、寂寞，可能會沉迷于網(wǎng)絡(luò)，尤其是沉迷于虛幻的世界。 第四、也有一些人可能出現(xiàn)了心理問題，比如出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥等行為問題、心理問題，很容易因為排遣這些負面情緒，排遣壓抑、緊張等心理問題，從而陷入網(wǎng)癮之中。
心理衛(wèi)生中心 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023-07-11
常衛(wèi)利
有效的戒除網(wǎng)癮可以使用以下方法: 1、自己一定要提高認識，意識到網(wǎng)癮對自己的嚴重危害，積極主動要求、配合戒網(wǎng)癮。 2、應(yīng)該努力增加與現(xiàn)實世界的聯(lián)系，比如適當增加運動、興趣愛好，尤其是當自己覺得特別孤獨寂寞、想要沉迷于網(wǎng)絡(luò)的時候，應(yīng)該出去打球、游泳、逛街、和好朋友聊天，做一些讓自己開心的事情，這樣才能夠消除網(wǎng)絡(luò)對自己的誘惑。 3、也應(yīng)該尋求朋友、同學(xué)、家人的鼓勵和包容，只有增加與家人朋友的交流和溝通，才能夠獲得穩(wěn)定的社會支持。同時自己也應(yīng)該努力去行動起來，比如每天減少使用網(wǎng)絡(luò)的時間，同時將電腦放到父母房間或者是客廳等地方，讓自己減少接觸到網(wǎng)絡(luò)的機會。 以上這些方法綜合去做才能夠有效戒除網(wǎng)癮。
精神醫(yī)學(xué)科 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023-06-21
常衛(wèi)利
網(wǎng)癮患者有下面典型癥狀，具體如下： 1、每天起床后患者就會出現(xiàn)情緒低落，經(jīng)常頭昏、眼花、乏力、食欲不振或者經(jīng)常神不守舍，而一旦上網(wǎng)，立馬精神抖擻，百病全消，是網(wǎng)癮典型癥狀之一。患者上網(wǎng)時表現(xiàn)神思敏捷，甚至談話時口若懸河，并且感到格外開心，一旦離開網(wǎng)絡(luò)，語言好像前后判若兩人，這時會出現(xiàn)語言遲鈍、情緒低落，給人感覺是悵然若失； 2、只有不斷增加上網(wǎng)時間，患者才能感到滿足，從而使上網(wǎng)時間失控，經(jīng)常比預(yù)定時間長。比如有的小孩網(wǎng)絡(luò)成癮，開始要求4小時、6小時，變成8小時、10小時，逐漸增加，這時候網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀就會增加。一般診斷成癮，每天上網(wǎng)時間必須大于6小時，所以超過6小時，患者就會向父母或家屬要求增加時間，內(nèi)心才能得到滿足感； 3、無法控制上網(wǎng)沖動，家長告訴孩子現(xiàn)在任務(wù)是學(xué)習(xí)，他也明白，但無法控制上網(wǎng)沖動； 4、每次看到新網(wǎng)址就會心跳加快、心律不齊，有的小孩讓父母與其玩游戲時，小孩會突然感覺欣喜若狂； 5、部分患者長時間不上網(wǎng)就感覺到手癢難耐，有時從網(wǎng)絡(luò)上剛下來，又想去上網(wǎng)，可從沖動行為或者心情流露出來。有時候晨起就有上網(wǎng)的欲望，甚至夜間去上衛(wèi)生間，也想打開電腦或者打開手機上網(wǎng)，想上網(wǎng)的意念或者想法特別強烈； 6、不能上網(wǎng)時可出現(xiàn)煩躁不安，甚至有時莫名地對父母發(fā)脾氣或摔東西，即在家中出現(xiàn)沖動行為； 7、平常有不自主敲擊鍵盤動作，或者上網(wǎng)過程中會出現(xiàn)身體顫抖現(xiàn)象； 8、對家人或者親友隱瞞其上網(wǎng)程度，會對父母撒謊，已經(jīng)上網(wǎng)10小時，會說只上6個小時，學(xué)著撒謊，隱瞞上網(wǎng)的程度； 有很多小孩因迷戀網(wǎng)絡(luò)而面臨失學(xué)，或者成年人面臨失去工作，失去朋友危險，網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀給患者帶來很多社會功能損害。
精神醫(yī)學(xué)科 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023-06-11
常衛(wèi)利
幫助孩子戒網(wǎng)癮可以使用以下方法： 1、一定要多給孩子一些陪伴，因為很多孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)網(wǎng)癮問題，可能是由于長時間得不到父母或老師的愛，尤其是表揚、鼓勵、積極的接受等。如果沒有辦法在現(xiàn)實當中找到自我存在，甚至沒有辦法找到自我存在的價值，就很容易曾與虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界。 2、一定要多給孩子一些鼓勵和支持，尤其是當孩子心中有很多壓力負擔(dān)以及青春期的壓力、苦惱、痛苦、糾結(jié)等等問題。一定要適當傾聽孩子的內(nèi)心話語，讓孩子將負面的情緒好好的傾訴出來。而不是在電腦網(wǎng)絡(luò)世界里，不斷的沉迷網(wǎng)絡(luò)，甚至沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。 3、也應(yīng)該適當?shù)莫剟詈⒆佣嗪蛣e人溝通交流，好好學(xué)習(xí)。只有孩子在現(xiàn)實當中增加人際交往，以及與好朋友的互動，才能夠增加與現(xiàn)實之間的聯(lián)結(jié)。同時也要鼓勵孩子，對于學(xué)習(xí)也有一定的正確想法，不能夠只是以成績來論成敗，而是要享受學(xué)習(xí)的過程。只有這樣才能夠讓孩子慢慢的擺脫網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)癮對自己的誘惑。
精神醫(yī)學(xué)科 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023-04-03
