腰肌勞損(別名：功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎、腰骶部勞損 )
腰肌勞損是腰部肌肉在突然或者大的力量牽拉下，或者慢性大的力量下形成的肌肉損傷。跳繩可能引起腰肌勞損，跳繩時候突然用力、長時間跳繩沒有休息，或者姿勢不對時候對腰部肌肉刺激都會增強，引起肌肉損傷。會表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛、活動受限，疼痛多是活動時... [詳細]
成亮 中南大學湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:43
年輕人出現(xiàn)腰肌勞損要認真對待，在急性期出現(xiàn)腰部的疼痛和功能障礙，要積極的治療，包括消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀以及物理治療，日常中也要注意休息、保養(yǎng)。在急性期經(jīng)過以后，腰部的癥狀明顯的緩解，日常需要相應的功能鍛煉，以恢復腰部的力量，增加腰部的穩(wěn)定性，... [詳細]
梁婕予 中南大學湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:40
腰肌勞損避免什么樣瑜伽動作，首先，腰肌勞損如果疼痛嚴重、酸脹無力、急性發(fā)作時，暫時不適合做很劇烈的瑜伽動作。其次，腰肌勞損避免的動作是和平時低頭、彎腰負重動作類似，比如俯身前傾或腰肌向前彎曲、拉伸腰背肌的動作。然后，如果不好分辨腰肌勞損瑜伽... [詳細]
梁婕予 中南大學湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:40
腰肌勞損按摩后更疼，出現(xiàn)這樣的情況，很有可能是由于按摩的力量過大，或者方式不對所導致的疼痛。腰肌勞損的治療主要是以休息為主，因為它主要是以肌肉的慢性損傷和急性損傷為主?？梢赃m當?shù)呐宕餮鼑夤潭?，避免長時間負重及久站、久坐，在睡覺的時候最好睡... [詳細]
白文武 山東大學齊魯醫(yī)院2022-02-14 19:27
腰肌勞損的危害包括：1、急性腰扭傷。出現(xiàn)了急性腰扭傷，在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復的不好，會產(chǎn)生較大的疤痕粘連，使得腰部功能降低，容易導致新的腰部損傷的發(fā)生。2、腰肌筋膜無菌性炎癥。長期彎腰或者長期坐位工作的人，... [詳細]
孫英飛 中日友好醫(yī)院2021-12-27 18:37
腰肌勞損一個月時間，是屬于慢性：首先，要注意避免繼續(xù)勞累、受涼或者不良姿勢，特別是俯身前傾工作的姿勢，平?？梢耘宕餮鼑Ｗo腰肌，要避免久坐，避免彎腰工作時間過久或提重物、蹲位工作等，不良姿勢使腰肌緊張，得不到休息，炎癥物質積聚，腰肌勞損不容... [詳細]
王詩軍 北京大學第一醫(yī)院2021-12-27 18:35
腰肌勞損患者不需要吃藥，因為腰肌勞損是由于腰部過度疲勞而出現(xiàn)的肌肉組織勞損。只要注意保持放松、休息，避免出現(xiàn)受涼，用暖水袋熱敷，癥狀能夠明顯好轉。即使是吃藥，如果不注意以上注意事項，也會導致腰部疼痛癥狀比較持續(xù)，也容易在局部形成慢性病灶，有... [詳細]
王玨 鄭州大學第一附屬醫(yī)院2021-12-27 18:34
從腰椎拍片的角度，做一次檢查包括正位片和側位片，費用大概是在110元。明確是腰肌勞損這種疾病，沒必要進行拍片的檢查，主要是根據(jù)醫(yī)生詳細的病史資料詢問、相關查體就能夠判斷出來。因為拍片檢查只能看到腰椎的骨頭，沒有辦法看到腰椎骨頭周圍的肌肉是否... [詳細]
王玨 鄭州大學第一附屬醫(yī)院2021-12-27 18:34
腰肌勞損也可以吃壯腰健腎丸，但也要分具體的情況。從中醫(yī)角度來說，只有常年的腰肌勞損引起的慢性腰部疼痛，才是屬于肝腎虧虛的類型，才需要進行補肝腎、強筋骨的治療。而壯腰健腎丸藥物多數(shù)是有這種功效，所以可以口服，但要是急性期出現(xiàn)的腰部疼痛，多數(shù)是... [詳細]
肖進 廣東省人民醫(yī)院2021-12-27 18:33
腰肌勞損的確認方法：1、根據(jù)經(jīng)驗進行診斷，患者早期有損傷的病史或者腰部軟組織的疼痛病史，這類人經(jīng)常從事某項工作，比如辦公室的文員、司機等等，平時又缺乏體育鍛煉，很容易患上腰肌勞損。2、根據(jù)癥狀進行診斷，經(jīng)常出現(xiàn)沒有明顯誘因的慢性的腰部酸脹疼... [詳細]
肖進 廣東省人民醫(yī)院2021-12-27 18:33
X線檢查
消炎痛、芬必得
市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
脹痛、酸痛
藥物治療、手術治療
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無傳染性
