糖尿病可以吃綠豆嗎
2023-12-14 16:07:47收聽:-
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糖尿病可以吃綠豆嗎
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糖尿病病人在限定每日總熱量時(shí),可以食用綠豆。因?yàn)榫G豆本身是一種低升糖指數(shù)的食物,建議把綠豆放在大米里作成綠豆飯食用,從而降低餐后血糖的升高幅度。夏天很多人喜歡喝綠豆糖水、紅豆糖水等豆制品類的糖水,糖尿病病人本身應(yīng)該盡量減少這種糖類的攝入,里面添加蔗糖后升糖指數(shù)跟單純的綠豆會(huì)不同,所以不建議喝綠豆糖水。有一類病人,比如糖尿病腎病的病人需要攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所以不建議經(jīng)常食用這一類豆制品,因?yàn)樗鼤?huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
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