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預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，需要注意嚴(yán)格執(zhí)行糖尿病飲食、堅(jiān)持血糖監(jiān)測、控制血壓、保持體重、定期檢查等。

1、嚴(yán)格執(zhí)行糖尿病飲食：合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥的重要手段。

2、堅(jiān)持血糖監(jiān)測：定期測定血糖、尿糖，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常，采取相應(yīng)措施。

3、控制血壓：經(jīng)常測定血壓，如有高血壓應(yīng)積極控制，以減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4、保持體重：經(jīng)常測定體重，如有肥胖應(yīng)積極減肥，以降低慢性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

5、定期檢查：檢測血脂及糖化血紅蛋白等指標(biāo)，可以反映血糖和血脂的控制情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行干預(yù)。至少每年檢查一次眼底，及早發(fā)現(xiàn)糖尿病眼底病變，避免視力受損。

參考資料：李延兵,關(guān)向東主編,糖尿病病人最關(guān)心的365個(gè)問題,湖北科學(xué)技術(shù)出版社,2015.04