1、調節(jié)飲食。適當補充營養(yǎng),多飲水,多食蔬菜、水果和粗糧等通便食物,忌食辣椒、芥末、酒以及油膩等刺激性食物。
2、作息規(guī)律??蛇m當活動,增強機體抵抗力,但避免劇烈運動。避免增加腹壓,避免強力負重、用力排便、久坐、久站、久蹲、勞累等。
3、避免肛門局部刺激。便紙宜柔軟,不穿緊身衣褲和質硬、粗糙的內褲。
4、保持清潔。保持肛門及會陰部清潔干燥,便后清潔肛門;穿純棉等容易透氣衣褲,勤換內褲。
5、坐浴。術后肛門有創(chuàng)面的,特別是肛周膿腫、肛瘺等較大的創(chuàng)面,應定期40℃左右溫水坐浴,根據(jù)分泌物多少決定坐浴次數(shù),保持肛門清潔、干燥,直到創(chuàng)面完全愈合。
6、加強肛門功能鍛煉:(手術后兩周后做提肛運動)深呼吸并收縮肛門5秒,深呼氣并放松肛門5秒,每次5-10分鐘,每天2-3次,提肛運動能加強括約肌的收縮功能,改善局部血液循環(huán)。
7、保持大便通暢,養(yǎng)成定時排便的好習慣。出現(xiàn)排便困難時可繞臍周順時針按摩腹部,毎日3次及以上,每次20-30圈。排便仍然困難可自備開塞露通便,或及時來院復查,由醫(yī)生處理。
8、肛門術后傷口換藥是手術獲得成功的關鍵。肛腸手術病人出院后仍需定期返院換藥,便于醫(yī)生檢查傷口情況,及時處理傷口生長中發(fā)生的異常情況,直至傷口愈合。如因個人原因無法返院換藥者,可于當?shù)蒯t(yī)院肛腸科、或由具有肛腸??浦R的醫(yī)生換藥。
9、若有基礎疾?。ǜ哐獕骸⑻悄虿〉龋?,請積極配合相關藥物治療,避免影響創(chuàng)面愈合。
10、有不適時隨診(如肛門疼痛明顯應及時就診、如大便過干、反復排爛便、排便困難要回院就診;如大便出血過多需及時就診)。
11、遵醫(yī)囑院外繼續(xù)用藥,定時來院復查。