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肋骨骨折最好選擇平躺，如果是單側(cè)肋骨骨折，可以選擇平躺或者沒有受傷側(cè)肋骨挨著床，不要患側(cè)臥床就好，可以限制受傷肋骨的活動，防止骨折加重。

肋骨骨折病人晚間睡覺時，可以在受傷側(cè)手臂下放枕頭阻止自己向受傷側(cè)翻身，避免壓到骨折處引起疼痛。肋骨骨折病人最好枕枕頭，也可以防止夜間翻身引起疼痛。肋骨骨折病人在骨折前2周注意休息，規(guī)律作息，保證每天的充足睡眠。

平時可以采取坐位或者半臥位，背部可以倚靠有彈性的東西。但也不要一直躺在床上，可以起身活動，呼吸新鮮空氣。肋骨骨折咳痰一定要忍著疼痛咳出來，否則會引起肺部感染。