-視頻-文章-語音
血糖高火龍果可以吃嗎
2023-12-03 22:34:41播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
血糖高火龍果可以吃嗎
01:44
視頻內(nèi)容
火龍果這種水果含糖量介于蘋果和香蕉之間,100g火龍果含糖量在14%左右,如果糖尿病患者在血糖穩(wěn)定期間,可以適量吃,火龍果含有較豐富纖維素,對血糖控制比較有好處。糖尿病患者在血糖穩(wěn)定時,一般推薦每天食用200g水果,分兩次食用,每次吃100g,血糖升高會沒有那么明顯。臨床發(fā)現(xiàn)很多糖尿病患者有便秘,常推薦火龍果、獼猴桃這樣含糖量在10%左右的水果給糖尿病患者,因長時間便秘對糖尿病患者不好,所以只要掌握好食用方法,含糖量較高水果,患者也可適量吃一些。
分享:
營養(yǎng)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了