![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/21/C2E4DDAD5828FB0C9E9A7E5FB04F6621.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如果確定了是骶髂關(guān)節(jié)炎，雖然危害挺大，但患者也不要害怕，可以做康復(fù)治療，分幾個(gè)階段。在急性期和慢性期，患者可進(jìn)行物理因子治療和中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)治療，物理因子治療主要是做超短波，做微波、中頻、磁療，還有超聲波、溫?zé)岑煹龋嗅t(yī)主要是推拿、針灸、針刀、中藥內(nèi)服、中藥外敷等，這是中醫(yī)傳統(tǒng)的康復(fù)治療。到恢復(fù)期就可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，骶髂關(guān)節(jié)炎患者隨著病情好轉(zhuǎn)，患者在家應(yīng)該做骶髂關(guān)節(jié)相關(guān)鍛煉，如通過加強(qiáng)腹部肌肉、背部肌肉、盆底肌肉鍛煉，可以促進(jìn)功能恢復(fù)。
站位髖關(guān)節(jié)鍛煉，患者站立位，雙手向下按住兩側(cè)髂前上棘即系腰帶位置，然后做身體前屈、后伸，左右旋轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作做20次，然后上提臀部和患側(cè)下肢20次，側(cè)位髖關(guān)節(jié)鍛煉主要是患者健側(cè)臥位，即患側(cè)在上，健側(cè)在下，患者做上肢伸直，然后做下肢即髖關(guān)節(jié)前屈、后伸、外展動(dòng)作，這時(shí)注意膝關(guān)節(jié)應(yīng)該是伸直狀態(tài)，膝關(guān)節(jié)不能屈曲，各做20-30次，范圍根據(jù)具體情況而定。鍛煉方法遵循適度和循序漸進(jìn)的原則，每天早晨和晚上練1次，以上康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于骶髂關(guān)節(jié)炎大有幫助，可以促進(jìn)炎癥吸收和縮短病程，減小患者痛苦。
骶髂關(guān)節(jié)炎危害很大，骶髂關(guān)節(jié)炎主要是骶髂關(guān)節(jié)、臀部以及肱骨大轉(zhuǎn)子周圍的一系列癥狀，相關(guān)肌肉出現(xiàn)機(jī)化、水腫，牽扯骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)癥狀。