減肥(別名：瘦身;減脂)
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專家回答："臨床上不推薦使用二甲雙胍減肥，二甲雙胍是治療2型糖尿病口服降糖藥，抑制肝糖輸出降低空腹血糖，促進葡萄糖的利用降低餐后血糖，對于2型糖尿病超重肥胖的朋友有一定減... [詳細]
胡偉主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-08-19 10:00:00
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專家回答："跳繩和跑步對于減肥來說都是很好的運動，這兩項運動都屬于全身性的運動，不論哪種運動對于減肥效果都是十分好的。跳繩和跑步每次持續(xù)的時間，最好是30-40分鐘左右。... [詳細]
張人玲主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-08-21 10:00:00
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專家回答："松花粉不能夠達到真正意義上的減肥，因為松花粉的減肥效果不確切，長期使用松花粉對機體來說是沒有利的。要想達到真正意義上的減肥必須是管住嘴、邁開腿，因為肥胖的發(fā)生... [詳細]
張人玲主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-06-02 01:51:06
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專家回答："11歲的孩子減肥，實際上對于孩子來說要想減肥，主要就是結合飲食和運動療法來幫助孩子減肥，但是對于11歲的孩子來說，因為本身還處在生長發(fā)育過程中，所以既要保證孩... [詳細]
張曉蕊主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院2020-05-08 10:58:44
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專家回答："汗蒸沒有太多的減肥作用，主要是因為在汗蒸的時候，因為它周邊有熱氣，在汗蒸房里面會大量出汗。其實這種出汗是一個正常的散熱反應，也就是說人體在受熱的時候需要把熱量... [詳細]
杜琳主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院2020-05-08 13:08:05
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專家回答："獻血并不可以減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量會以脂肪的形式使人長胖。減肥根本手段是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。獻血并不能夠減少... [詳細]
胡偉主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院2020-05-27 08:01:16
