松花粉能減肥嗎
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松花粉能減肥嗎
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
擅長: 減肥減重、甲狀腺疾病、結節(jié)性甲狀腺腫、結節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時也擅長甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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松花粉不能夠達到真正意義上的減肥，因為松花粉的減肥效果不確切，長期使用松花粉對機體來說是沒有利的。要想達到真正意義上的減肥必須是管住嘴、邁開腿，因為肥胖的發(fā)生是一個復雜的過程，包括遺傳基因以及環(huán)境因素。肥胖也不是一天兩天變成的，是經過長期的日積月累，超過標準體重的百分之二十即為肥胖。發(fā)生肥胖需要干預，首先要管住嘴，對每天所進食大卡進行總量的控制，同時選擇一項適合于患者運動，堅持下來，使得肌肉組織逐漸增加，脂肪組織逐漸減少。
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