減肥(別名：瘦身;減脂)
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專家回答："有一些女孩子或者結(jié)婚以后的女性總是在孜孜不倦的減肥，如果有減肥需求的女性更需要重視的一個(gè)時(shí)期就是月經(jīng)期，也就是來(lái)大姨媽的時(shí)期。因?yàn)樵陆?jīng)期女性的雌激素、孕激素有... [詳細(xì)]
呂訥男副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院2020-05-08 15:31:02
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專家回答："參苓白術(shù)丸是一種中成藥，它有健脾利濕的作用，但它不是一種減肥藥，所以單純依靠參苓白術(shù)丸來(lái)減肥是不可取的。參苓白術(shù)丸是根據(jù)古方參苓白術(shù)散經(jīng)過(guò)進(jìn)行改革以后形成的一... [詳細(xì)]
張維主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院2020-05-08 18:08:15
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專家回答："黃芪是中藥，和人參有類似的藥效，對(duì)于氣虛造成的機(jī)體代謝不暢可有一定的矯正效果，但靠黃芪減肥效果甚微。\n患者要想要減肥，每天攝入量是需要控制的，根據(jù)患者的年齡... [詳細(xì)]
張人玲主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2020-04-22 01:34:45
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專家回答："可以通過(guò)全身的有氧訓(xùn)練、健康的飲食和有規(guī)律的平日鍛煉，來(lái)達(dá)到很好的減肥效果。如果局部的肥胖是由于皮下脂肪堆積所造成，如腹部及大腿這些部位，可以通過(guò)脂肪抽吸的手... [詳細(xì)]
李小靜主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-02-04 06:22:29
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專家回答："通過(guò)細(xì)嚼慢咽減少進(jìn)食量，增加機(jī)體的消耗，可以有助于減肥。細(xì)嚼慢咽可以增加進(jìn)食的飽腹感，一般情況下吃飯的時(shí)候口腔、胃腸黏膜可以發(fā)出信號(hào)到下丘腦的攝食中樞，隨著吃... [詳細(xì)]
楊建梅主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院2020-06-02 08:52:48
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專家回答："任何一餐吃飯多了都會(huì)影響減肥效果，所以中午這一餐吃多了，當(dāng)然同樣也會(huì)影響減肥的效果。\n因?yàn)橹形缫徊屯藗儺?dāng)作正餐吃，有比較充裕的時(shí)間，吃完以后如果這個(gè)時(shí)候... [詳細(xì)]
孫蘇欣主任醫(yī)師 武漢大學(xué)中南醫(yī)院2020-08-19 10:00:00
