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對于更年期的女性，可以通過心理疏導(dǎo)，使絕經(jīng)過渡期婦女了解絕經(jīng)過渡期的生理過程，并且以樂觀的心態(tài)相適應(yīng)，必要時可以選用適量鎮(zhèn)靜藥幫助睡眠，但是具體的用藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，醫(yī)生會根據(jù)癥狀來評估是否需要用藥進(jìn)行治療。
另外，要鼓勵患者建立健康的生活方式，包括堅持身體鍛煉、健康飲食，增加日曬時間，攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松，也可以進(jìn)行激素補(bǔ)充治療，對于有適應(yīng)癥，并且沒有禁忌證的患者是可以使用的，激素補(bǔ)充治療是針對絕經(jīng)相關(guān)健康問題而采取的醫(yī)療措施，可有效緩解絕經(jīng)相關(guān)癥狀，從而改善生活質(zhì)量。