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葛根降糖嗎
2023-05-05 14:57:23收聽:-
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葛根降糖嗎
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葛根不降糖,它不是一種降糖藥物。對(duì)于糖尿病患者來說,要想控制好血糖水平,還是要從“五駕馬車”入手,不要相信一些偏方。所謂的“五駕馬車”指的是糖尿病教育、糖尿病的血糖監(jiān)測、糖尿病患者的飲食控制、運(yùn)動(dòng),以及降糖藥物的應(yīng)用。
在飲食控制方面,需要減少每頓飯主食的量,并且建議主食和蔬菜搭配服用,這樣既有助于控制主食的量,也能夠延緩吃進(jìn)去的主食在胃腸道的吸收速度,避免吃一些油炸食品、肥肉、堅(jiān)果類的食品等,避免喝稀飯、米湯等吸收比較快的食品。密切監(jiān)測血糖水平、積極鍛煉、結(jié)合降糖藥物的應(yīng)用,才能夠把血糖控制理想,避免聽信偏方或者其他不具有降糖作用的藥物,反而會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。
在飲食控制方面,需要減少每頓飯主食的量,并且建議主食和蔬菜搭配服用,這樣既有助于控制主食的量,也能夠延緩吃進(jìn)去的主食在胃腸道的吸收速度,避免吃一些油炸食品、肥肉、堅(jiān)果類的食品等,避免喝稀飯、米湯等吸收比較快的食品。密切監(jiān)測血糖水平、積極鍛煉、結(jié)合降糖藥物的應(yīng)用,才能夠把血糖控制理想,避免聽信偏方或者其他不具有降糖作用的藥物,反而會(huì)對(duì)身體造成不好的影響。
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