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糖尿病患者能不能吃荔枝
2023-12-26 23:42:03收聽:-
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糖尿病患者能不能吃荔枝
語音內(nèi)容
不建議糖尿病患者吃荔枝,因為荔枝在水果中是屬于含糖量相對比較高的一種,對于糖尿病患者來說,盡量選擇含糖量相對比較低的水果來吃,此外還需要注意以下幾點:
1、血糖水平:在血糖控制平穩(wěn)的前提下才可以吃水果,如果血糖控制不理想,任何水果暫時都不要吃,等血糖控制平穩(wěn)以后再吃。
2、進食時間:水果盡量放在兩餐中間,即測完上一餐餐后兩小時血糖的時間點。
如果血糖不高,常見的水果,如西瓜、桃子、蘋果、獼猴桃等都可以進食,但是每次吃的量不要過多,可以分開多吃幾次。重點關(guān)注吃完水果后的血糖水平,如果血糖明顯升高,提示吃的水果不合適或者量過多。
1、血糖水平:在血糖控制平穩(wěn)的前提下才可以吃水果,如果血糖控制不理想,任何水果暫時都不要吃,等血糖控制平穩(wěn)以后再吃。
2、進食時間:水果盡量放在兩餐中間,即測完上一餐餐后兩小時血糖的時間點。
如果血糖不高,常見的水果,如西瓜、桃子、蘋果、獼猴桃等都可以進食,但是每次吃的量不要過多,可以分開多吃幾次。重點關(guān)注吃完水果后的血糖水平,如果血糖明顯升高,提示吃的水果不合適或者量過多。
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