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吃雞蛋對(duì)糖尿病有影響嗎
2023-03-05 11:38:46收聽(tīng):-
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吃雞蛋對(duì)糖尿病有影響嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
任何食物對(duì)糖尿病都有影響,雞蛋也不例外,可以適當(dāng)食用,過(guò)度的食用會(huì)使血糖增高。雞蛋是經(jīng)常食用的食物,一個(gè)雞蛋在體內(nèi)產(chǎn)生90千卡的熱量,按照食品交換份,與大約8-10克油產(chǎn)生的熱量相同。雞蛋也是一種精致蛋白,為人體所必需,可以補(bǔ)充必需氨基酸,但是不宜攝入過(guò)多,糖尿病的患者如果進(jìn)食蛋白質(zhì)過(guò)多,容易增加腎臟負(fù)擔(dān),有尿蛋白流出,使腎臟處于高灌注、高濾過(guò)、高壓力的狀態(tài),因此雞蛋要適當(dāng)?shù)臄z入,尤其是糖尿病腎病的患者,要注意雞蛋的攝入量,以進(jìn)食半個(gè)雞蛋為宜。
對(duì)于合并膽囊炎的患者,盡量不要吃蛋黃,以免引起膽汁淤積,而誘發(fā)膽囊炎的發(fā)作。雞蛋作為有益的動(dòng)物蛋白,在體內(nèi)作用時(shí)間大約四小時(shí),與食物混合,進(jìn)食之后可以使機(jī)體補(bǔ)充能量,防止引起饑餓。
對(duì)于合并膽囊炎的患者,盡量不要吃蛋黃,以免引起膽汁淤積,而誘發(fā)膽囊炎的發(fā)作。雞蛋作為有益的動(dòng)物蛋白,在體內(nèi)作用時(shí)間大約四小時(shí),與食物混合,進(jìn)食之后可以使機(jī)體補(bǔ)充能量,防止引起饑餓。
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