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糖尿病人能夠吃冬棗嗎
2023-12-13 15:15:54收聽：-
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糖尿病人能夠吃冬棗嗎
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糖尿病人不建議吃冬棗，冬棗屬于棗的一個(gè)種類，其含糖量較高，每100g的含糖量高于香蕉同樣的含糖量，其升糖指數(shù)也就較高，也因而屬于高含糖食品。針對(duì)香蕉，糖尿病人已知不建議食用，食用后血糖會(huì)升的比較快，而冬棗比香蕉的含糖量還要高，其升糖的高度可想而知。
糖尿病人的整體原則是什么都能吃，但
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