![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9C/99/1FD2ABD6B0733CAEB0B16BDCCA729C99.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
日子到了，子宮內(nèi)膜厚度也有10mm了，但月經(jīng)還沒來，怎么辦？先別擔(dān)心，我們可以先觀察一下。一般來說，根據(jù)子宮內(nèi)膜的增殖、剝脫規(guī)律，如果子宮內(nèi)膜厚度達(dá)10mm，月經(jīng)將會在1周之內(nèi)正常來；但若沒有在1周之內(nèi)來，考慮存在妊娠或者是卵巢、子宮等部位的疾病，建議及時就診，明確原因。
月經(jīng)即將來潮
對于月經(jīng)周期正常、卵巢、子宮功能正常的女性來說，子宮內(nèi)膜何時剝脫是有跡可循的。正常情況下，月經(jīng)剛結(jié)束時的子宮內(nèi)膜厚度是1~2mm，然后子宮內(nèi)膜逐步變厚，到月經(jīng)來潮之前可到達(dá)10~12mm。因此月經(jīng)周期規(guī)律，B超提示子宮內(nèi)膜10mm的話，在1周內(nèi)可能會來月經(jīng)。
這種情況下，女性要注意保暖，避免吃大量寒涼的食物，晚上睡覺前可以先泡個熱水澡或者熱水腳，保證良好的睡眠。
妊娠狀態(tài)
如果平時有規(guī)律的性生活且月經(jīng)周期規(guī)律，查B超提示子宮內(nèi)膜10mm，但月經(jīng)一直沒來，延遲時間超過7天，那么可高度懷疑存在妊娠狀態(tài)。建議先自己做早孕試紙檢查，然后到醫(yī)院進(jìn)行血HCG等檢查，以判斷是否為早期妊娠。
注意，使用早孕試紙測試時，最好是采用早晨的第1次尿液進(jìn)行檢測，結(jié)果會比較準(zhǔn)確。如果顯示區(qū)出現(xiàn)兩條線，而陽性的顏色很淺，可以隔天或隔兩天取新的試紙或試筆再測試一次。但無論結(jié)果如何，都建議及時就診。
疾病狀態(tài)
一般見于生殖系統(tǒng)炎癥（如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等）、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、甲亢或甲減、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生癥等。
需要明確病因后對癥治療，如若是陰道炎癥性疾病，可使用對癥的抗生素藥物進(jìn)行治療；若是多囊卵巢綜合征，可以服用激素類藥物，以調(diào)整體內(nèi)激素水平，促進(jìn)月經(jīng)正常來潮。
女性在月經(jīng)來潮前，雌激素水平下降，孕激素水平上升，促進(jìn)體內(nèi)水分潴留，加上子宮內(nèi)膜增厚，可能有些人會覺得腹部、乳房發(fā)脹，甚至臉上也有發(fā)脹的感覺，這是身體組織水分增加造成的，經(jīng)期之后，隨著激素水平的改變，這些癥狀會慢慢消失。
要想避免以上狀況，來月經(jīng)前應(yīng)當(dāng)少吃鹽，以免增加體內(nèi)水分潴留。另外，經(jīng)前1周也不要吃大量寒涼的食物；不要一天24小時待在空調(diào)房里；不要洗冷水澡或用冷水泡腳；不要日夜顛倒，否則容易因內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)月經(jīng)病。
參考文獻(xiàn)
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