![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9C/99/1FD2ABD6B0733CAEB0B16BDCCA729C99.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
在正常陰道菌群中，乳酸桿菌占優(yōu)勢(shì)，它對(duì)維持陰道正常菌群起著關(guān)鍵作用，為了避免陰道微生態(tài)環(huán)境遭到破壞，從而引發(fā)陰道炎等疾病，我們可以通過(guò)保持健康的生活習(xí)慣，或者遵醫(yī)囑應(yīng)用乳酸桿菌活菌制劑、雌激素制劑等方法增加陰道乳酸桿菌的含量。
保持健康的生活習(xí)慣
沒(méi)有生育計(jì)劃的夫妻，同房時(shí)建議戴安全套，并避免性生活混亂、性交頻繁。因?yàn)榫簆H值為7.2~7.8，偏堿性，可抑制陰道內(nèi)乳酸桿菌生長(zhǎng)，因此同房時(shí)戴避孕套可以維持陰道內(nèi)原有的pH值，有助于乳酸桿菌含量增加。
女性不恰當(dāng)?shù)貨_洗陰道會(huì)破壞陰道微生態(tài)菌群的平衡，導(dǎo)致乳酸桿菌數(shù)量減少，因此日常生活中清洗外陰即可，這也有助于乳酸桿菌含量增加。
乳酸桿菌活菌制劑
乳酸菌陰道膠囊等乳酸桿菌活菌制劑的主要成分是活性乳酸菌，所以正確使用后能夠直接增加陰道內(nèi)乳酸桿菌數(shù)量。
另外，應(yīng)用此藥還能調(diào)控陰道內(nèi)其他菌群的生長(zhǎng)繁殖，維持陰道酸性環(huán)境，提高陰道免疫力，恢復(fù)陰道微生態(tài)平衡。
雌激素制劑
雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致陰道上皮萎縮、細(xì)胞糖原減少，因此不利于乳酸桿菌生長(zhǎng)，也破壞了乳酸桿菌在陰道菌群中的主導(dǎo)地位。
所以還可應(yīng)用雌三醇軟膏、普羅雌烯陰道膠囊等雌激素制劑，可以補(bǔ)充雌激素的含量，維持一個(gè)適宜乳酸桿菌生長(zhǎng)的內(nèi)環(huán)境，從而增加陰道內(nèi)乳酸桿菌的含量；另外還可以提高陰道抵抗力，有效緩解絕經(jīng)婦女泌尿生殖道萎縮。
維生素C制劑
陰道內(nèi)的pH值為4-5，偏酸性，而局部應(yīng)用維生素C制劑，可以使陰道保持酸性，從而幫助有益的乳酸桿菌在酸性環(huán)境下生長(zhǎng)，增加乳酸桿菌的數(shù)量，并使有害的菌群“煙消云散”。
參考文獻(xiàn)
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