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如果家人不小心說錯了一句話，可能使患者的病情加重。所以作為患者的家庭成員，說話一定要特別小心謹慎，要遵循必要的規(guī)則。

?不要對患者說鼓勵或訓(xùn)斥的話

諸如什么“要努力”“要堅持”的話不要對他說。雖然我們是出于善意，但是往往會傷及患者的自尊心，使病情惡化。一定要鼓勵和批評的話，也要選擇適當?shù)臅r機、選擇適當?shù)恼Z言。

?不要強迫患者外出和活動

我們往往會出于關(guān)心，善意地勸患者多多外出、娛樂、旅行，以此轉(zhuǎn)移和緩解患者的抑郁情緒。但是當患者沒有心情外出等活動時，這樣的勸說反而會加重患者對家人的不信任感，加重病情。

?不要過分遷就患者的要求

過分遷就患者會導(dǎo)致病程延長。必要時可以告訴患者“最好的醫(yī)生和治療是你自己”；適當?shù)夭扇⊥菩兜淖龇ǚ炊鴷颊哂欣?/p>

?絕對不要讓患者飲酒

患者飲酒會帶來一時的情緒好轉(zhuǎn)，但是一旦形成了依賴，產(chǎn)生的問題就會更大、更嚴重。所以不要讓患者養(yǎng)成“借酒解愁”的習慣。

?對治療不要急躁

抑郁癥需要較長的治療過程，家庭成員常常會產(chǎn)生急躁情緒。這會對患者產(chǎn)生壓力，不利于抑郁癥的治療和好轉(zhuǎn)。

?面對抑郁癥患者時的禁忌

抑郁癥是一種特別微妙的疾病，患者可能會對一些稀疏平常的話產(chǎn)生巨大的反應(yīng)。

絕對不能做！

1、不要讓他做重要的決定

2、不要鼓勵、不要訓(xùn)斥

3、不要勸他外出活動

4、不要讓他感受到孤獨

當患上了抑郁癥的時候，患者就會陷入負性思維。也就是說不會正確理解和判斷事物了。

在這個時候，就不要讓患者來決定重大的事件。例如調(diào)動工作、搬家、結(jié)婚、離婚等事宜。

患者會對新的環(huán)境感覺適應(yīng)遲鈍，而且往往會造成病情的加重。如果必須由他來決定重大事情時，全體家庭成員一定要參與進來。如果時間寬裕的話，不妨放一放再來決定。

Tips：要注意發(fā)現(xiàn)患者自殺的信號

患者出現(xiàn)自殺念頭是抑郁癥最危險的時候。作為家庭成員，為了防止患者沖動，營造溫馨的氛圍非常重要。一定要讓患者知道，全體家庭成員都希望他好好的活著。

（文章來自“有來心理”公眾號，關(guān)注可獲取更多科普。）