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頸肌筋膜炎的治療：

第一點，一定要改善以前的錯誤習慣，包括長期的低頭、睡覺枕過度硬的東西，這種習慣如果不改善，后期只能愈演愈烈，并不能通過藥物進行治療。

第二點，進行對癥處理，一般情況下都是口服相應的藥物，比如止疼藥物洛索洛芬、對乙酰氨基酚；消腫的藥物腫痛安膠囊等等。

第三點，推拿、按摩、針灸、理療等等這些相應的物理方式進行治療，而且一定要注意保暖，去正規(guī)的按摩理療店進行相應的按摩，可以有效的改善相應癥狀。還不能緩解的時候，可以通過去醫(yī)院疼痛科，進行相應的小針刀治療，或者是特殊的針灸治療，也是很有效果的。

如果仍然不行，就可以采取局部封閉麻醉，進行相應的治療。