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腳后跟的骨質(zhì)增生常用綜合性療法，一般是保守療法，具體如下：

1、保守治療：可用藥浴、溫水泡腳，做按摩、針灸、理療；

2、飲食：多吃奶制品，增加蛋白質(zhì)，延緩骨質(zhì)衰老、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生；

3、藥物治療：如果有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生，服用抗骨質(zhì)疏松的藥，增強(qiáng)骨的代謝，觀察增生的部位能否通過(guò)藥物治療吸收；

4、運(yùn)動(dòng)：相對(duì)增加適度的運(yùn)動(dòng)量，到一定年齡之后每一個(gè)年齡段運(yùn)動(dòng)的量都不同，增加運(yùn)動(dòng)之后觀察骨質(zhì)增生是否減緩；

5、手術(shù)治療：如果上述方法都不見效，而且還有臨床癥狀時(shí)，考慮手術(shù)治療。