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對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，如果關(guān)節(jié)炎處于恢復(fù)期，可以適度的進(jìn)行游泳鍛煉，在游泳鍛煉的時(shí)候注意運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)多，防止造成關(guān)節(jié)的損害，在游泳的時(shí)候最好在游泳館內(nèi)進(jìn)行，不要在天然的水域進(jìn)行，因?yàn)樘烊坏乃虻乃疁乇容^低，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損害。在關(guān)節(jié)炎急性期發(fā)作的時(shí)候，不要進(jìn)行游泳鍛煉，在發(fā)作的時(shí)候出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、積液，甚至疼痛以及功能障礙，這個(gè)時(shí)候要進(jìn)行系統(tǒng)、正規(guī)的治療，消散局部炎癥，緩解急性發(fā)作期。

經(jīng)過(guò)治療以后關(guān)節(jié)炎穩(wěn)定了、恢復(fù)了，可以適度的進(jìn)行游泳訓(xùn)練，因?yàn)橛斡惧憻拰?duì)關(guān)節(jié)的負(fù)荷并不是很重，同時(shí)也有利于關(guān)節(jié)的功能鍛煉。關(guān)節(jié)炎的患者可以進(jìn)行游泳鍛煉，但要掌握好時(shí)機(jī)、掌握好運(yùn)動(dòng)量、掌握好游泳鍛煉的條件。