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腰肌勞損是腰部的癥狀，比如腰疼、不舒服、腰部發(fā)酸，有時會影響腰椎活動，不會放射到腿部導致疼痛。因為腰肌勞損不是腰椎間盤突出，不會壓迫神經(jīng)，所以就不會導致腿疼、腿麻，如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)才會導致腰疼、腿疼、腿麻。也有腰椎間盤突出合并腰肌勞損的情況，如果不合并腰椎間盤突出則不會放射到腿部，醫(yī)學上已經(jīng)確認。

如果只是單純的腰肌勞損，平常注意鍛煉腰背肌，可以對癥用消炎止疼的膏藥或者口服藥，通過鍛煉腰背肌來增強力量，平常要注意休息、睡硬板床，經(jīng)過一段時間的正規(guī)治療，腰肌勞損可以完全恢復。