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芹菜對身體的好處：

1、芹菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠機械性的刺激腸道蠕動促進排便，同時能夠減少腸道中有害物質(zhì)與腸黏膜接觸的時間和面積，進而在降低便秘發(fā)生率方面的作用非常明顯。

2、芹菜富含水溶性維生素，口感清爽，無論是涼拌還是熗炒，都很適宜食用。

3、能夠輔助降低血壓，因為芹菜當(dāng)中含有豐富的鉀元素，而鉀元素對于血壓有著很好的控制作用，通過吃芹菜補充鉀元素而有很好的控制血壓增高的好處。