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快速降低尿酸，可以通過服用藥物降低尿酸，還可以通過調(diào)整個(gè)人生活飲食習(xí)慣降低尿酸。應(yīng)該盡量少吃海鮮類食品、少吃肉、戒煙、限酒，可以從根本上減少外源性尿酸進(jìn)入身體的含量，避免因?yàn)槟蛩徇^多而導(dǎo)致結(jié)石形成。同時(shí)應(yīng)進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)幫助身體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，維持各種維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的生理平衡，多飲水補(bǔ)充身體內(nèi)所需水分，通過多飲水，多排尿，可以把身體內(nèi)多余的尿酸從腎臟中排泄出去，降低體內(nèi)的尿酸含量。

同時(shí)進(jìn)行充分的有氧運(yùn)動(dòng)，也可以降低體內(nèi)的尿酸含量，避免因?yàn)槟蛩徇^多沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)各種關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。