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陰虛體質(zhì)的特征是什么
2023-01-13 12:48:08閱讀:-
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陰虛體質(zhì)的特征是什么
陰虛體質(zhì)是指患者的各臟腑功能失調(diào)時(shí),體內(nèi)陰陽、水液失衡后出現(xiàn)的一系列癥狀,主要有陰液不足、陰虛生內(nèi)熱的證候,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行積極調(diào)理。
患者癥狀相對明顯,主要有怕熱、舌干偏紅、少苔甚至光滑無苔,并伴有脾氣急躁、容易上火、形體消瘦、口燥咽干、兩顴潮紅(指眼睛下方兩腮上面的顏面骨)、潮熱盜汗、手腳心熱、煩躁易怒、大便干燥、小便黃少、盜汗等癥狀。
部分患者有時(shí)可伴有易疲勞、乏力、失精、不寐、耐冬不耐夏,以及不耐受暑、熱、燥等癥狀。也就是能接受冬天的寒冷,無法接受夏天的燥熱,在夏天時(shí)經(jīng)常難以忍受,容易生氣、上火,但是冬天其他人感覺寒冷不能忍耐時(shí),自己感覺良好。
一般到中醫(yī)科檢查可以確定自己的體質(zhì),確診后需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)適情緒,注意滋陰、清熱,平??梢赃x擇舒緩的運(yùn)動,比如瑜伽、太極拳、八段錦等,并注意調(diào)整飲食,多進(jìn)食滋陰食物,比如枸杞、紅棗、銀耳、百合、燕窩、阿膠等。癥狀嚴(yán)重時(shí),可遵醫(yī)囑用藥調(diào)理,比如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。
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