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中暑的原理主要是機(jī)體產(chǎn)熱增加、機(jī)體散熱減少、獲取熱量增加、汗腺功能障礙、中樞系統(tǒng)功能障礙等，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)熱、乏力、大量出汗等癥狀。

1、機(jī)體產(chǎn)熱增加：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，使機(jī)體產(chǎn)熱增加，如果熱量無(wú)法充分散發(fā)，可以影響機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)，大量出汗，引起水和電解質(zhì)紊亂，從而發(fā)生中暑。

2、機(jī)體散熱減少：長(zhǎng)時(shí)間處于不透風(fēng)、潮濕環(huán)境，體內(nèi)熱量難以發(fā)散，熱量在體內(nèi)積聚，從而引發(fā)中暑。

3、獲取熱量增加：長(zhǎng)期處于高熱環(huán)境，或受到大量熱輻射，可以使人體獲得的熱量過(guò)多，難以排出，誘發(fā)中暑。

4、汗腺功能障礙：排汗是人體主要的散熱方式，如果機(jī)體存在汗腺功能障礙，排汗功能異常，機(jī)體難以正常散熱，使體內(nèi)蓄積大量熱量，也容易中暑。

5、中樞系統(tǒng)功能障礙：人體的體溫調(diào)節(jié)主要受體溫調(diào)節(jié)中樞控制，如果中樞神經(jīng)系統(tǒng)因外傷、藥物因素等因素而出現(xiàn)功能障礙，反應(yīng)性降低，不能正常調(diào)節(jié)散熱功能，會(huì)導(dǎo)致中暑。

除上述方面外，心血管儲(chǔ)備功能下降的患者，在高溫環(huán)境中，可能因心臟功能下降，難以支持血液快速流動(dòng)以散熱，使體內(nèi)熱量無(wú)法充分散發(fā)，在體內(nèi)積聚而發(fā)生中暑。

中暑的患者需要盡快前往陰涼、通風(fēng)的環(huán)境，有條件時(shí)可以到有制冷設(shè)施的室內(nèi)，還應(yīng)適當(dāng)喝水，補(bǔ)充水分，改善汗腺功能。也可以多喝淡鹽水或鹽糖水，糾正水和電解質(zhì)紊亂的情況，有助于改善中暑癥狀。