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跟腱斷裂吃藥物或者食物屬于輔助治療，首先是及時(shí)手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱，術(shù)后配合石膏外固定才是根本，吃的藥物可以選擇活血化瘀的比如活血止痛膠囊、壯骨伸筋膠囊等，手術(shù)后還需要配合抗生素，比如左氧氟沙星等預(yù)防感染。

飲食上是可以多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞肉等。其次可以多吃一些維生素豐富的食物，比如新鮮的綠色蔬菜、橘子、獼猴桃等，還可以選擇豬腳、山藥?kù)覝?、排骨、?dāng)歸等煲湯，臥床休息期間還可以多吃一些五谷雜糧、豆芽、香蕉等有助于潤(rùn)腸通便。徹底康復(fù)需要兩個(gè)月，除飲食調(diào)理之外，堅(jiān)持循序漸進(jìn)鍛煉有助于康復(fù)。