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　　獻血對身體健康有影響嗎？
　　事實證明，健康適齡成年人獻血不超過自身總血量的15%或不超過10.5毫升每千克體重，不會損害身體健康。一般每次獻血量為200毫升或400毫升，約為人體總血量的5%～10%。獻血后，儲存在肝、脾等器官的血液能夠及時補充循環(huán)血量，各種丟失的血液成分也能夠很快被骨髓的新生細(xì)胞所補充。
　　獻血安全嗎？
　　獻血時的各項操作均由具有采血資格的醫(yī)務(wù)人員進行，均使用經(jīng)過嚴(yán)格滅菌的一次性采血器材，用后集中銷毀，確保獻血者不會因獻血而感染疾病。因此，獻血是安全的。
　　什么是成分獻血？
　　成分獻血是指借助血細(xì)胞分離機，單獨采集某一種血液成分的過程。目前我國通行的成分獻血主要是血小板單采。在成分獻血過程中，捐獻者的血液在經(jīng)過嚴(yán)格消毒的一次性全新密閉耗材中進行循環(huán)和分離，不會造成交叉感染。捐獻者在成分獻血前會進行比捐獻全血更嚴(yán)格的血液檢測，確保捐獻后自身的血小板計數(shù)仍在正常范圍內(nèi)。
　　獻血前要做哪些準(zhǔn)備？
　　獻血前，應(yīng)了解哪些人、哪些情況不適宜獻血等知識，保證血液安全和自身健康。獻血前一晚，注意飲食清淡，不要過食油膩食物，獻血當(dāng)天不要空腹；保證充足睡眠，避免過度疲勞。另外，放松心情也很重要，和曾經(jīng)成功獻血的同伴一起獻血有助于消除緊張心理。