老做噩夢怎么回事
2023-06-12 15:40:55閱讀:-
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老做噩夢怎么回事
噩夢是指做內(nèi)容恐怖的夢,并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。噩夢在兒童中多見,可發(fā)生于任何年齡,學(xué)齡前期和學(xué)齡期兒童最多見。噩夢的出現(xiàn)主要跟精神緊張,情緒障礙和不良刺激有關(guān),但也有一部分噩夢是身體疾病的一種特殊的反應(yīng)。
精神因素:最典型的惡夢就是創(chuàng)傷夢,創(chuàng)傷夢是指,夢者以往有較為險(xiǎn)惡的經(jīng)歷或嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷,這些經(jīng)歷和創(chuàng)傷時(shí)常在夢中重現(xiàn)。
環(huán)境因素:睡前過度緊張、過度興奮、例如孩子初次離開父母在陌生環(huán)境中睡眠、各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥,睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。
軀體疾病:身體有病的時(shí)候,如頭痛發(fā)燒、心臟不好造成大腦缺氧或供血不足,或者某個(gè)器官的病變導(dǎo)致的不是,都可能以做噩夢的形式表現(xiàn)出來。
藥物因素:抗抑郁藥、巴比妥類鎮(zhèn)靜劑和麻醉藥等藥物有副作用,可能會使人產(chǎn)生噩夢。藥物會間接改變大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的平衡,進(jìn)而誘發(fā)噩夢。
睡眠障礙:噩夢的同時(shí)出現(xiàn)拳打腳踢,翻滾叫