![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/18/32/o4YBAFnm9eSADceXAACWbwUwD5E10.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
減肥方法不僅僅可以幫助人們形成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，而且還可以幫助人們?cè)谕獗砩嫌幸欢ǖ奶岣?。所以目前就有很多的人通過減肥的方法來提高自身的生活質(zhì)量和自身的氣質(zhì)。目前流傳的減肥方法有多種多樣的，原本可以通過節(jié)食的方法，或者體育鍛煉的方法，或者是減肥藥物的方法。但人們不知道的是，中醫(yī)拔罐也是可以達(dá)到減肥的效果的。
如果我們想利用拔罐來減肥的話，不妨可以試一試，如果我們可以長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來肯定是有效果的。目前是有很多的中醫(yī)拔罐減肥方法，下面就介紹三種有效的中醫(yī)拔罐減肥方法。第一種是利用饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等等穴位來達(dá)到減肥目的，其中點(diǎn)穴位在于耳屏外側(cè)面,耳屏游離下部的小隆起處,將小耳屏分為三分,其上三分之一的地方，胃俞穴在我們背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開一點(diǎn)五寸的地方，而肺俞第三胸椎棘突旁開一點(diǎn)五寸的地方，我們千萬不要找錯(cuò)地方了，不然是沒有什么減肥效果的，當(dāng)我們?cè)陴圏c(diǎn)這個(gè)穴位拔罐的時(shí)候，就可以很好的降低住自己的食欲。
除了這些饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等等穴位可以幫助我們減肥之外，還有陽(yáng)池、三焦俞等等穴位也是可以幫助到我們減肥的。到時(shí)候我們?cè)谕蟊硻M紋中，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷地方的陽(yáng)池穴進(jìn)行拔罐就可以了。或者是在背部的腰系上腰帶，腰帶正好在左右腰骨上的三焦俞穴進(jìn)行拔罐。
我們?cè)诎喂拗?，一定要找?zhǔn)穴位，不然是不能起到很好的減肥效果。除了上面介紹的穴位可以讓我們拔罐來達(dá)到減肥的目的之外，生活當(dāng)中還是有很多穴位可以幫到我們的，所以我們要去了解一下才行。如果我們可以很好的利用拔罐來減肥的話，我們就可以擁有完美的身材。