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中風(fēng)有幾大危險(xiǎn)因素，預(yù)防中風(fēng)是針對(duì)危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)：

第一、高血壓，年輕人血壓高于140/90mmHg，老年人血壓超過150/90mmHg，要及時(shí)到醫(yī)院去看一看，高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥物，控制好血壓；

第二、腹部肥胖，男性腹部肥胖發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性增加3-5倍，女性腹型肥胖發(fā)生腦卒中危險(xiǎn)也大大增加；

第三、血脂異常，高脂血癥是腦中風(fēng)關(guān)鍵的危險(xiǎn)因素，特別是低密度脂蛋白升高的人，很多人通過飲食控制，血脂就可以降下來。如果通過飲食控制，血脂沒有下降，需要服用一定降脂藥物；

第四、吸煙會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，增加心腦血管疾病發(fā)生率，因此一定要戒煙。

糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁癥也是腦卒中的危險(xiǎn)因素，預(yù)防腦卒中平時(shí)應(yīng)該注意定期體檢，定期檢查血壓、血糖、血脂，盡早進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)，戒煙、限酒、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。