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感冒時(shí)不建議喝紅棗排骨桂圓湯。感冒時(shí)氣機(jī)受外界病邪影響而紊亂。無(wú)論為風(fēng)寒表邪引起的衛(wèi)氣束縛、行走澀滯，或風(fēng)熱外感時(shí)外感熱邪消耗身體津液，此時(shí)身體狀況都處于不平穩(wěn)狀態(tài)。而且機(jī)體也全力配合用藥驅(qū)除表邪，不建議食用滋補(bǔ)氣血的食療湯去除外邪。

紅棗和桂圓都較甜，會(huì)甘緩感冒藥的解表作用，使感冒不易好轉(zhuǎn)。又稍有滯緩脾氣的作用，讓脾胃運(yùn)行被黏滯住，反而易生濕、生痰，進(jìn)入到肺內(nèi)反而成為病理因素，所以應(yīng)在感冒痊愈后再食用紅棗排骨桂圓湯。