腦梗飲食注意事項(xiàng)
2023-11-23 12:30:22播放:-
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腦梗飲食注意事項(xiàng)
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視頻內(nèi)容
腦?;颊唢嬍匙⒁馐马?xiàng),主要是低鹽、低脂、低糖,具體如下:
1、低鹽飲食:腦梗死與高血壓有關(guān)系,而血壓升高與鹽的攝入量密切相關(guān)。在日常飲食中,要減少食鹽的攝入,最好每天可以將食鹽攝入量控制在3-6g,有利于血壓的控制;
2、低脂飲食:血脂控制主要是進(jìn)食低脂肪、低膽固醇的食物,肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類、蛋黃、蟹黃含脂肪、膽固醇較高,不合適食用;
3、低糖飲食:控制糖的攝入量,讓血糖更加正常,糖尿病對(duì)血管有較大損傷,糖尿病與腦梗也直接相關(guān),因此要減少糖的攝入;
4、戒煙限酒:香煙對(duì)血管損害大,患者一定要戒煙,患者也要盡量不喝酒,如果要喝酒,要求每天<25g。
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