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    腦血栓怎么鍛煉
    2023-09-23 23:39:43播放-
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    腦血栓怎么鍛煉
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    腦血栓早期康復(fù)治療可以在床上或床邊進(jìn)行,主要在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行患側(cè)肢體功能位置擺放、關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)、床邊平衡訓(xùn)練。早期臥床患者可以由家人對(duì)患肢進(jìn)行按摩,預(yù)防肌肉萎縮。稍微活動(dòng)后患者可以在家人攙扶下行走,坐在椅子進(jìn)行抬腿、伸膝或扶著站立等活動(dòng),以防心血管機(jī)能減退。隨功能改善下一步可以對(duì)患者進(jìn)行坐位、站立、步行等訓(xùn)練。此階段沒有固定時(shí)間界限,主要根據(jù)患者康復(fù)評(píng)估情況判斷??梢赃M(jìn)行扶物站立、身體向左右兩側(cè)活動(dòng)、下蹲等活動(dòng),還可以在原地踏步,扶桌緣、床緣向左右方向移動(dòng)、步行或持拐杖向前步行。

    鍛煉時(shí)注意使患肢負(fù)重,同時(shí)注意活動(dòng)量逐漸增加,不宜過度疲勞??蛇M(jìn)行上肢平舉、高抬、上舉等運(yùn)動(dòng),臥床可以主動(dòng)屈伸手臂進(jìn)行扎球等動(dòng)作。后期根據(jù)醫(yī)生制定康復(fù)計(jì)劃在社區(qū)或家中進(jìn)行下一步康復(fù)訓(xùn)練及進(jìn)行日常生活動(dòng)作訓(xùn)練,例如洗臉、更換衣服、洗澡、進(jìn)食。一般認(rèn)為發(fā)病6個(gè)月到1年內(nèi)康復(fù)治療較有效,發(fā)病1年以上康復(fù)治療效果不明顯。康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于腦血栓患者較為重要,應(yīng)該循序漸進(jìn),不可操之過急,更不能中斷,最好經(jīng)過專業(yè)人士指導(dǎo),以免因鍛煉不當(dāng)引發(fā)更加嚴(yán)重后果。

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