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腳扭傷的飲食沒(méi)有必要去嚴(yán)格限制能吃什么，或辣椒不能吃、花椒不能吃、蔥不能吃等，這都沒(méi)有道理，就正常飲食即可。不要擔(dān)心吃辣會(huì)發(fā)炎或感染，其實(shí)這些沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。因?yàn)楦腥净蛘甙l(fā)炎與飲食沒(méi)有關(guān)系，而是與全身情況和局部傷口的情況有關(guān)系。還有的人說(shuō)天熱容易感染，天涼就不容易感染，這也沒(méi)有科學(xué)道理。但是建議不要喝酒抽煙，這對(duì)正常人也不好。另外還有人說(shuō)吃骨頭湯好，其實(shí)也沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。