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壓力性紫癜，顧名思義是由于血管受到一定壓力，如長期習慣性便秘，兒童劇烈咳嗽或有職業(yè)的問題，靜脈曲張導致毛細血管破裂，造成皮膚黏膜出血和瘀斑出現(xiàn)，在皮膚表面表現(xiàn)出了紫癜樣的表現(xiàn)。

這種情況出現(xiàn)以后，解決它的前提條件是改善壓力，如習慣性便秘就要改善便秘的癥狀，如兒童咳嗽就盡早治療咳嗽，對于職業(yè)如靜脈曲張，醫(yī)生和教師這種情況多見一點，建議在工作之余，休閑的時候雙下肢抬高，腹部的壓力不要太大，如到了一定歲數(shù)，有人說將軍肚、啤酒肚就出來了。

建議壓力適當緩解一下，做俯臥撐，做仰臥起坐，讓腹部壓力減輕，壓力性紫癜就會自然消失。一般情況下，壓迫癥狀消失以后，壓力性紫癜在1-2周內可自愈。