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若在生活當(dāng)中遇到容易疲勞、失眠、記憶力下降、精神不好的情況，一定要去醫(yī)院檢查是不是患貧血。到醫(yī)院要做血常規(guī)檢查，血色素低于正常就是患貧血。如男性血色素低于120g/L，女性低于110g/L，孕婦低于100g/L，則認(rèn)為患貧血?；钾氀€要進(jìn)一步檢查造成貧血的原因，是因?yàn)槿苎€是因?yàn)槭а⑷辫F，還是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造血原料不足造成，要具體分析。醫(yī)生會(huì)建議再做骨髓穿刺，做貧血測(cè)定，明確原因接下來再進(jìn)一步的治療，這樣效果會(huì)很好。

明確原因后要進(jìn)行相應(yīng)治療，比如年輕女性可能是因?yàn)樵陆?jīng)量過多鐵成分減少造成。這種情況一方面要調(diào)理月經(jīng)，另一方面要補(bǔ)充鐵劑。比如有的人是痔瘡失血或胃腸道息肉或慢性的炎癥、腫瘤，可以慢性的失血造成缺鐵。還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不夠，比如老年人牙齒不好，可能進(jìn)食比較軟的食物，葉酸閉塞而缺乏，要補(bǔ)充葉酸維生素或有溶血要控制溶血，減輕貧血癥狀。