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手部酸痛常是疲勞導(dǎo)致，所以要注意適當(dāng)休息，局部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，同時(shí)可以服用藥物緩解酸痛不適的癥狀等，具體如下：

1、適當(dāng)休息：手部酸痛是比較常見的手部不適癥狀，與手頻繁使用或者過(guò)勞運(yùn)動(dòng)有關(guān)，出現(xiàn)肌肉水腫或者關(guān)節(jié)滑膜水腫，需要適當(dāng)休息，減少手關(guān)節(jié)的頻繁活動(dòng)，有利于腫脹消退和不適癥狀的緩解；

2、局部理療：除休息之外盡量少接觸冷水，多用溫?zé)崴菔郑扇岱蟮姆椒?，也可以外用烤燈等理療方法，加速緩解手關(guān)節(jié)組織水腫；

3、對(duì)癥處理：針對(duì)手酸痛的原因可以進(jìn)行對(duì)癥處理，如果有滑膜的特異性疾病，如類風(fēng)濕性滑膜炎或痛風(fēng)性疾病，需要針對(duì)病因進(jìn)行處理；

4、藥物治療：如果酸痛癥狀比較明顯，可以使用藥物控制癥狀，目前較常使用的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸鈉的膠囊或者片劑、外擦乳膏制劑等，都可以緩解局部癥狀，有利于癥狀恢復(fù)與手部功能改善。