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其實(shí)衰老是永恒的話(huà)題，是生命過(guò)程中正常而又復(fù)雜的生理現(xiàn)象，當(dāng)一個(gè)人衰老時(shí)首先就表現(xiàn)在面部，有內(nèi)在的原因和外在的原因，如下所示：

一、外在的原因：

1、紫外線(xiàn)：最重要的因素就是紫外線(xiàn)，就是太陽(yáng)日曬導(dǎo)致，在自然界紫外線(xiàn)分長(zhǎng)波、中波和短波紫外線(xiàn)，短波紫外線(xiàn)在臭氧層這一塊就擋住了，直接能夠傷害到我們的就是中波紫外線(xiàn)和長(zhǎng)波紫外線(xiàn)。中波紫外線(xiàn)就是日曬以后會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛甚至起水皰，然后過(guò)兩天就脫皮，這就是中波紫外線(xiàn)，會(huì)曬傷。而長(zhǎng)波紫外線(xiàn)更可惡，是導(dǎo)致衰老最大的殺手，是看不見(jiàn)的直接作用到，皮膚的真皮層，導(dǎo)致膠原的流失、纖維結(jié)構(gòu)紊亂，甚至彈性纖維的斷裂，所以首先要做的就是抵抗紫外線(xiàn)；

2、地心引力：除了紫外線(xiàn)，就是地心引力的作用，這是無(wú)法抗拒的，會(huì)讓我們隨著年齡自然的下垂；

3、錯(cuò)誤的保養(yǎng)：比如過(guò)冷、過(guò)熱的水去洗臉，還有經(jīng)常去角質(zhì)，甚至錯(cuò)誤地去按摩導(dǎo)致皮膚屏障的損失；

4、飲食不當(dāng)和不良的生活習(xí)慣：經(jīng)常吃很甜、很油膩的食物，也是衰老的原因。另外不良的生活習(xí)慣，比如熬夜，甚至一些過(guò)度沒(méi)有節(jié)制的節(jié)食減肥，這都是導(dǎo)致衰老的原因。

二、內(nèi)在的原因：

也是諸多，比如常說(shuō)的激素水平的問(wèn)題，就是內(nèi)分泌這一塊，會(huì)產(chǎn)生各種疾病，也都是綜合的因素。