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三伏天預(yù)防中暑非常重要，要加強宣教工作，提高大家對中暑的預(yù)意識。改善生活環(huán)境，尤其對年老體弱病人、產(chǎn)褥期患者還有基礎(chǔ)疾病患者，要改善居住環(huán)境。另外，在從事高溫作業(yè)或者高溫、高濕環(huán)境中生活、工作時候，一定盡量要穿寬松、透氣、淺顏色衣服方便散熱，避免穿黑色、不透氣、絕緣衣服。一定要及時補充水電解質(zhì)，包括含有鈉、鉀、鎂、鈣等防暑飲料，及時補充水分，防止中暑。如果是中暑病人，在恢復(fù)期時候，一定要避免在室外進行劇烈運動或者是在陽光下進行暴曬，體弱有基礎(chǔ)疾病病人不建議進行高溫作業(yè)。