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中暑的預(yù)防方法包括：

1、改善居住和勞作環(huán)境：夏季保持室內(nèi)通風(fēng)、陰涼，必要時(shí)打開(kāi)空調(diào)；

2、減少在高溫環(huán)境中活動(dòng)的時(shí)間，尤其是心臟病、中樞系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重肝腎疾病、內(nèi)分泌疾病的患者；

3、長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意自我防護(hù)，多飲水或清涼飲料，必要時(shí)可服用藿香正氣水、十滴水等藥物。

具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。