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日常生活中，應注意眼部清潔以及用眼衛(wèi)生，避免用眼過度，對瞼板腺功能障礙預防有一定幫助，具體預防措施如下：

1、保持眼部清潔，避免風沙、煙塵刺激，如果暴露于濕度較低環(huán)境，如沙漠、空調房間等，會增加淚液蒸發(fā)速度，引起眼部不適；

2、注意用眼衛(wèi)生，如勿用手揉眼，戴角膜接觸鏡時應注意用具有嚴格消毒標準；

3、避免用眼過度，每次用眼40分鐘后需休息10分鐘，進行眼保健操或者熱敷眼部，還可以進行戶外運動或遠眺，使眼部得到放松和休息，以改善視疲勞；

4、有屈光不正患者要及時矯正，配戴合適度數眼鏡，避免引發(fā)視疲勞。