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高溫對(duì)睪丸會(huì)產(chǎn)生損害。但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時(shí)間多長(zhǎng)才會(huì)對(duì)睪丸產(chǎn)生影響，目前在學(xué)術(shù)界仍然有爭(zhēng)論。有動(dòng)物試驗(yàn)表明，將雄性動(dòng)物至于38.5℃下55分鐘后，其生育能力會(huì)下降。有專家認(rèn)為，精子的生存溫度不能超過(guò)35℃，這比人的體溫還要低2度，發(fā)燒超過(guò)38.5℃，就會(huì)影響精子質(zhì)量三個(gè)月。

還有專家認(rèn)為，如果泡熱水澡、泡溫泉的水溫在40℃以上，時(shí)間在20分鐘以上，精子的質(zhì)量需要一個(gè)月以上才能恢復(fù)。因此男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

此外還需要準(zhǔn)爸爸們重視的是要改變久坐的習(xí)慣。IT行業(yè)的人和的哥都屬于不育高風(fēng)險(xiǎn)人群，他們的工作特點(diǎn)是久坐，特別是當(dāng)椅子或褲子是不透氣的面料時(shí)，容易導(dǎo)致睪丸溫度過(guò)高，影響精子的存活。