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首先要知道寶寶的正常體溫，寶寶的正常體溫是36℃-37℃，如果由于各種原因引起寶寶體溫升高超過(guò)了正常體溫，叫做發(fā)熱了。寶寶發(fā)熱分為低熱、中熱、高熱、超高熱，高熱是指體溫39.1℃-41℃，超過(guò)41℃叫做超高熱。寶寶高熱了，是常見(jiàn)的急診，要給予藥物降溫，物理降溫。因?yàn)閷殞毜闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很健全，高熱可以誘發(fā)高熱驚厥等并發(fā)癥。寶寶高熱的物理降溫方法有哪些呢，寶寶高熱的物理降溫法有很多，下面給大家介紹幾種常見(jiàn)的物理降溫方法。

第一，多喝水，多喝水可以促進(jìn)寶寶散熱，再一個(gè)來(lái)說(shuō)多喝水可以補(bǔ)充高熱時(shí)體內(nèi)丟失的水分，水還有調(diào)節(jié)體溫的作用；

第二，少穿衣服，少蓋衣被，大家要知道，寶寶高熱時(shí)，千萬(wàn)要注意，不要給寶寶捂熱，過(guò)去總以為給寶寶捂熱可以幫助他出汗，但是如果焐熱，寶寶不容易散熱，容易誘發(fā)高熱驚厥；

第三，可以給予溫水擦拭或者是溫水浴，可以用溫毛巾擦拭寶寶的全身，也可以給寶寶洗溫水澡，洗溫水澡可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，促進(jìn)散熱；

第四，可以給寶寶局部冰敷或者是冷敷降溫，寶寶高熱時(shí)可以給降溫貼貼在寶寶的額頭，或者是用冷毛巾濕敷寶寶的額頭，較大的孩子還可以用冰塊，用塑料裝具放在寶寶的額頭，注意不要放在腋窩和腹股溝等區(qū)域，這樣會(huì)使寶寶很不舒服。

寶寶高熱的物理降溫，大家千萬(wàn)要注意，不要用酒精擦浴，過(guò)去認(rèn)為寶寶高熱了用酒精擦浴，這個(gè)方法是錯(cuò)誤的，因?yàn)橛镁凭猎】梢砸鹂梢砸鹁凭卸?，還可以引起酒精過(guò)敏，由于散熱過(guò)快還可以引起起雞皮疙瘩，寒顫等不適反應(yīng)。

所以說(shuō)寶寶物理降溫的方法有很多。