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老百姓所說的腳腕筋疼就是我們所說的踝關節(jié)周圍肌腱韌帶引起的酸痛不適。常見的原因有急性外傷可能引起急性腫脹、疼痛，還有慢性勞損都會引起踝關節(jié)周圍筋疼，不舒服。

早期如處理不及時，會導致后期習慣性扭傷，習慣性扭傷是早期扭傷以后沒有到醫(yī)院做及時的處理，韌帶松弛，會引起以后在走不平的路時候會導致再次甚至多次的扭傷，這是習慣性扭傷。

一旦出現(xiàn)習慣扭傷，建議患者到醫(yī)院做?？漆t(yī)生檢查，根據(jù)檢查結果可以做保守治療，功能鍛煉，必要時候可以手術，重建韌帶。

還有一個最常見的原因，是韌帶損傷以后導致關節(jié)周圍松弛不穩(wěn)，出現(xiàn)跗骨頭局部炎癥，引起老百姓說的筋疼，一走路，特別是下樓梯的時候，會出現(xiàn)腳面酸困不適，不能用力或者不敢用力。