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在生活中一旦發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹，根據(jù)不同的情況做相應(yīng)的處理。假如是外傷引起的，立馬要固定，不管采取什么辦法，支架也好，夾板也好，做臨時(shí)固定，然后24小時(shí)內(nèi)要冰敷，早期不要讓局部的出血腫起來(lái)，然后趕到醫(yī)院做?？漆t(yī)生處理，做進(jìn)一步檢查，如拍X片、CT，排除有沒(méi)有骨折，有沒(méi)有韌帶斷裂，假如排除這些情況，單純的韌帶損傷，可以