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人體各關節(jié)均有相應的韌帶進行固定，膝關節(jié)韌帶損傷及踝關節(jié)韌帶損傷較為常見，患者在明確診斷前可自行冰敷緩解癥狀，并使用相應器具進行固定。建議患者盡快到?？漆t(yī)生處就診，明確病因后，針對病因進行針對性治療；比如，足球運動員可能出現(xiàn)扭傷，患者會出現(xiàn)疼痛以及腫脹癥狀，建議患者停止運動、進行冰敷并盡快到醫(yī)院就診。