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早期跖筋膜炎患者跑步可進(jìn)一步加重局部疼痛癥狀。建議患者休息一段時(shí)間?？祻?fù)訓(xùn)練3個(gè)月后，若局部無(wú)疼痛，建議穿鞋墊相對(duì)比較軟的鞋，去做一些體育活動(dòng)，但不建議患者在堅(jiān)硬路面上長(zhǎng)時(shí)間跑步，避免跖筋膜炎再次復(fù)發(fā)。在康復(fù)治療期間，患者可適當(dāng)跑步，但需穿較好的鞋子，特別是鞋墊相對(duì)要軟，能夠緩沖地面對(duì)足弓的沖擊力，以緩解局部疼痛癥狀。