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腿骨折吃什么恢復(fù)快
2023-09-21 11:58:35播放:-
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腿骨折吃什么恢復(fù)快
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腿骨折后加強營養(yǎng)很重要,高蛋白、高熱量、高纖維素、低脂肪飲食可以加速恢復(fù),比如大骨湯、魚湯含有豐富的鈣質(zhì)、膠原蛋白,可以促進骨折愈合,而油脂類食物會導(dǎo)致血液黏稠,骨折局部血液循環(huán)差,不利于骨折愈合。營養(yǎng)狀況正常的患者,飲食方面對骨折愈合所占的比重較小,多曬太陽可以促進皮膚合成維生素D,有利于鈣質(zhì)的吸收。
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